Konsumsi makanan fermentasi (seperti kimchi) untuk kesehatan usus
Minum banyak air hangat (bukan dingin)
Tidur cukup dan olahraga ringan setiap hari
Rutin detox dari makeup
DIY Masker Alami Ala Korea
Masker Air Beras + Madu
Cerahkan wajah dan beri kelembapan alami
Campurkan 2 sdm air beras dengan 1 sdt madu, oleskan ke wajah, diamkan 15–20 menit, lalu bilas.
Masker Yogurt + Lemon
Untuk kulit kusam dan berminyak
1 sdm yogurt plain + 1 sdt perasan lemon. Gunakan seminggu sekali.
Sheet Mask Buatan Sendiri
Gunakan kapas tipis atau tisu wajah, rendam dalam campuran air mawar dan sedikit aloe vera gel. Tempelkan ke wajah 10–15 menit.
Mitos vs Fakta Seputar Skincare Korea
Mitos: Kulit glowing bisa didapat dari produk mahal.