Suami Wajib Tahu, Ini 5 Makanan yang Ampuh Atasi Ejakulasi Dini

<strong>diswaysulsel.com, MAKASSAR </strong>- Menjadi suatu permasalahan tersendiri bagi pria dalam berhubungan intim jika mengalami ejakulasi dini. Ejakulasi dini sendiri merupakan kondisi seorang pria mengeluarkan sperma terlalu cepat saat melakukan hubungan intim. Kondisi seperti ini bisa mengakibatkan permasalahan terendiri karena rasa ketidakpuasan bagi pria maupun pasangannya. Banyak faktor yang menyebabkan seorang pria mengalami ejakulasi dini, entah karena pengaruh psikologis ataupun fisik semisal gangguan hormon , prostat, stress, hingga depresi. Beberapa macam cara untuk mengatasi ejakulasi dini. Baik ke dokter untuk melakukan konsultasi, ataupun mengkonsumsi obat-obatan. Namun ternyata ada beberapa makanan yang mampu atasi ejakulasi dini. Dikutip dari laman Man Matters, beberapa makanan yang bisa membantu seorang pria atasi ejakulasi dini. Berikut 5 Makanan yang direkomendasikan. <strong>1. Wortel</strong> Sayuran oranye ini kaya akan beta-karoten dan antioksidan. Konsumsinya bisa bantu meningkatkan aliran darah ke alat kelamin saat berhubungan seks dan mengurangi risiko ejakulasi dini. Wortel juga bisa meningkatkan gairah seksual pada pria. Untuk hasil terbaik, kamu bisa mengonsumsi parutan wortel bersama campuran kuning telur dan fenugreek setiap hari selama 3 bulan. Bahan campuran ini disebut bisa meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh dan bermanfaat atasi ejakulasi dini. <strong>2. Pisang</strong> Selain menjadi buah yang cepat mengisi energi, konsumsi pisang juga bagus untuk atasi ejakulasi dini. Pisang tinggi kandungan potassium dan bromelain yang berfungsi meningkatkan gairah seksual dan menurunkan risiko ejakulasi dini. Glukosa yang tinggi pada pisang juga bantu pria perkasa lebih lama di ranjang. Sang Suami bisa mengonsumsi segelas jus pisang untuk sarapan atau makan satu buah pisang sebelum melakukan hubungan seksual. <strong>3. Bawang Putih</strong> Bawang putih ternyata bukan hanya sebagai bumbu dapur, melainkan juga makanan alami untuk atasi ejakulasi dini. Bawang putih disebut sebagai makanan afrodisiak dengan kandungan allicin yang tinggi. Konsumsinya bisa meningkatkan dorongan seksual. Bonus lainnya, bawang putih bersifat antiinflamasi dan antibakteri yang bisa meningkatkan sirkulasi darah dan memungkinkan pengalaman seks yang hebat. Selain dijadikan bumbu dapur, bawang putih juga bisa dimakan mentah setiap hari. <strong>4. Alpukat</strong> Siapa sangka buah yang lembut manis ini juga bisa atasi ejakulasi dini? Alpukat penuh nutrisi seperti vitamin C, K, dan B. Vitamin K punya manfaat khusus yaitu mengatur aliran darah dalam tubuh, termasuk ke alat kelamin. Alpukat juga mengandung protein dan serat yang bersifat sebagai ‘booster’ seks alami. Alpukat bisa membantu mengatasi berbagai gejala ejakulasi dini yang mengganggu. Caranya, coba rutin konsumsi alpukat sebagai menu sarapan ataupun jus sehat. <strong>5. Semangka</strong> Satu lagi buah yang tergolong makanan alami untuk atasi ejakulasi dini. Semangka yang disebut viagra alami ini mengandung fitonutrien bernama citrulline, sebuah pembangkit gairah seksual. Citrulline akan diubah menjadi asam amino esensial bernama arginine. Arginine mampu melemaskan dan melebarkan pembuluh darah penis. Arginine juga meningkatkan aliran darah ke penis dan meningkatkan kualitas ereksi. Bapak-bapak bisa mengonsumsi semangka rutin sebagai buah potong, isian salad, ataupun dijus.

Sumber: